Minä valmentajana
Olen Ramona Leinonen ja olen käynyt Intensive pt:n järjestämän Personal Trainer koulutuksen. Suunnitteilla on myös jatkokouluttautua ja näin tarjota entistä laadukkaampaa valmennusta.
Intohimoni valmentajana kumpuaa aidosta halustani auttaa muita. Omakohtainen kokemukseni ja matkani painonpudotuksessa ja elämässä ylipäätään on muokannut minusta erittäin myötätuntoisen, ymmärtäväisen ja samaistuttavan valmentajan. Teen tätä työtä 100% täydellä sydämellä. Olen myös kannustava ja pyrin aina katsomaan asioita positiivisesti. Tarvittaessa olen kuitenkin myös jämäkkä.
Enää tarvitaan vain sinun oma sitoutumisesi muutokseen ja niin koko paketti ja kaikki tarvittavat työkalut muutokseen on käsissäsi. Muista että jokainen lähtee jostakin.
Minun oma matkani: Kuvien välillä on - 20kg ja 10kk.
Ensimmäinen kuva on otettu viime kesänä. Olo oli todella surkea. Kroppa ei tuntunut omalta, peittelin itseäni isoilla vaatteilla. 2 raskautta, huono parisuhde ja itsensä unohtaminen lapsiperhearjen keskellä. Niistä on tuo ensimmäinen kuva tehty.
Sitten päätin, että asialle on jotain tehtävä ja tässä sitä ollaan. Matkalla kohti unelmia ja sitä parasta versiota minusta.
Haluan että, kun katson peiliin - katsoo sieltä takaisin vahva, terve ja kaunis nainen joka tietää et pystyy ihan mihin vain.
Anna minun auttaa sinuakin! Huomioithan että konsultaatio on aina ilmainen, eikä sido sinua vielä mihinkään.
@coachiidaramona